Afirmasi Diri (bisa dibaca pagi atau sebelum tidur)
Aku boleh menjadi lembut di dunia yang keras. Itu bukan kelemahan, tapi kekuatanku.
Perasaanku valid. Aku tidak perlu menekannya untuk dianggap kuat.
Aku percaya pada nilai-nilai hidupku, meski tidak semua orang memahaminya.
Aku berkembang dengan caraku sendiri, bukan dengan kecepatan orang lain.
Aku berhak mengambil ruang dan menyuarakan pikiranku.
Empatiku adalah anugerah, bukan beban.
Aku cukup, bahkan saat aku sedang belajar dan bertumbuh.
Aku boleh beristirahat tanpa merasa bersalah.
Aku aman menjadi diriku yang autentik.
Aku memilih hidup yang selaras dengan hAku tidak harus menjelaskan diriku kepada semua orang.
Hari ini aku memilih bersikap lembut pada diriku sendiri.
Afirmasi keberanian (untuk cowok INFP yang sering ragu)
Keberanianku tidak selalu keras, tapi konsisten.
Aku bisa melangkah kecil dan itu tetap berarti.
Suaraku penting, meski aku mengucapkannya dengan tenangatiku.
Afirmasi saat sedang lelah emosional
Aku tidak rusak, aku hanya sedang sensitif dan itu manusiawi.
